군포시, 치매극복의 날 기념 주간행사 성황리에 마쳐
공감과 참여로 함께하는 치매극복
군포시보건소 치매안심센터는 제18회 치매극복의 날(9월 21일)을 기념해 9월 15일부터 26일까지 2주간 주민 참여형 프로그램과 문화행사를 운영하며 1,000 여 명의 시민이 함께한...
“100번의 호흡으로 시작하는 여정” – The Hundred
"100의 호흡으로 시작하는 여정"
필라테스 대표동작 '헌드레드(The Hundred)'
필라테스를 처음 접하는 사람들에게 가장 먼저 소개되는 동작이 있다. 바로 **'헌드레드(The Hundred)'**다. 이름처럼 100번의 호흡과 팔 동작을 통해...
말라리아 감염에 주의하세요!
말라리아는 매개모기에 물려 감염되는 질환으로, 환자는 연중 발생하나 주로 4월부터 11월 사이에 발생한다.
국내 주요 말라리아 발생 지역은 휴전선과 인접한 서울, 인천, 경기, 강원 북부이며,...
군포시 보건소, 폭염대비 온열질환 감시체계 운영 및 취약계층 방문 건강관리 실시
군포시보건소는 폭염에 대비하여 응급실 온열질환 감시체계를 운영하고 취약계층 건강관리를 위해 폭염 예방대책을 시행하고 있다.
온열질환 발생을 신속히 파악하고 폭염으로 인한 건강피해를 사전에 예방하고자 5월 20일부터...
서울시, 맨홀 현장에서 실습교육… 밀폐공간 안전사고 사전 차단
서울시, 맨홀 현장에서 실습교육… 밀폐공간 안전사고 사전 차단
- 9월 한 달간 공사 관리책임자와 사업소 직원 대상, 현장 밀착형 교육 실시
- 가스농도측정 등 ‘장비 실습’,...
영양가 풍부한 11월 수산물 2가지
영양가 풍부한 11월 수산물 2가지를 소개한다.
1. 대구
대구는 한류성 어종으로 추운 계절에 주로 잡히며, 주요 생산지는 경남 거제 인근이다.
살이 희고 비린내가 적으며, 입이 큰 외형...
서울시, 취약계층 청년‧가족 550명에 무료 건강검진‧의료비 지원…가족확대 첫사례
서울시, 취약계층 청년‧가족 550명에 무료 건강검진‧의료비 지원…가족확대 첫사례
- 7일(화) 市-KMI-市사복협 ‘취약청년 지원을 위한 업무협약’…본격 지원 시작
- 가족돌봄청년‧청년부상제대군인 당사자 및 가족 1인까지 50만원 상당 건강검진...
(자료제공) 서울시, ‘손목닥터 9988’ 전용앱 12월 28일 운영 재개
서울시, '손목닥터 9988' 전용앱 12월 28일 운영 재개
- 서버 증설 등 접속 장애요인 보완, 앱 연령별 순차적 등록으로 접속지연 예방
- 기존 참여 38만명은 12.28~...
유연성과 호흡의 예술-머메이드
"유연성과 호흡의 예술"
- 리포머 머메이드 동작의 비밀
리포머 위에서 우아하게 몸을 옆으로 늘리는 동작, '머메이드(Mermaid)'는 이름처럼 인어의 유연한 몸선을 닮았다.
이 동작은 필라테스의 대표적인 측면 스트레칭...





