토요일, 12월 6, 2025

“반려동물, 이제 안심하고 키우세요” 경기도, 유기동물 입양자에게 반려동물 보험가입 무료 지원

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○ 경기도 관내 직영·위탁 동물보호센터에서 유기동물 입양 시 펫보험 무료 가입 ○ 동물등록이 완료된 개·고양이 대상으로 보험가입 지원   경기도가 유기동물 입양자를 대상으로 반려동물 보험(펫보험) 가입을 지원하는...

(자료제공) 4. 19.(토) 우천 예보…한강 드론 라이트 쇼 공연 일정변경 안내

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담당 부서: 관광체육국 관광정책과 관광정책과장 권명희 02-2133-2805 관광이벤트팀장 정경옥 02-2133-2823 사진 없음 ▣ 사진 있음 □ 쪽수: 1쪽 관련 누리집 (메뉴) http://www.seouldroneshow.com/   4. 19.(토) 우천 예보…한강 드론 라이트 쇼 공연 일정변경 안내 - ’25. 4. 19.(토) 예정되었던 ‘한강 불빛...

내 쇼핑 패턴에 딱 맞춘 피해예방! 서울시, ‘자가 점검’ 서비스 첫 선

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내 쇼핑 패턴에 딱 맞춘 피해예방! 서울시, '자가 점검' 서비스 첫 선 - 소비자 상담 데이터 기반 개인별 맞춤형 ‘온라인 쇼핑 자가 점검’ 서비스 개시 -...

2024년 군포시 성평등한 홍보물 제작을 위한 가이드북 발간

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모두를 위한 포용적 정책 및 홍보를 위한 성인지 가이드북 제작 군포시는 27일 양성평등한 지역사회를 조성하고자 ‘성평등한 홍보물 제작 가이드북’을 발간했다고 발표했다. 이 가이드북은 홍보물 제작...

문화정책의 동반자, ‘제2기 문체부 2030자문단’ 공모

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문화정책의 동반자, ‘제2기 문체부 2030자문단’ 공모 - 11. 18.~27. 19세~39세 대한민국 청년 대상, ‘청년디비(DB)’로 온라인 신청·접수   문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 11월 18일(월)부터 27일(수)까지 문화·체육·관광 정책 전반에...

마라톤에 뛰어든 차량사고 군포 김민석 수술 뒤가 막막해

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전국체전 경기 중 부상... 재활 지원 방안 찾아야 하은호 군포시장 ‘인생이 바뀐 21살...좌절하지 않기를’ 제105회 전국체육대회 하프마라톤 경기 중 대회장에 뛰어든 차에 치어 다리가 부러진 김민석(한국체대)군의...

‘범죄피해자 원스톱 솔루션 센터’ 서울에 개소, 전국 최초

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‘범죄피해자 원스톱 솔루션 센터’ 서울에 개소, 전국 최초 - 7월 22일 서울여성플라자에 첫 개소…법률·심리·복지·고용·금융 등 피해자 지원 한 곳에서 - 서울시, 법무부와 협력하여 센터 공간 마련부터...

군포시, 제69회 현충일 추념식 거행

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하은호 군포시장 ‘오늘의 우리는 순국선열의 희생으로 이루어진 것’ 군포시는 지난 6일 한얼공원 현충탑에서 나라와 민족을 위해 희생하신 순국선열과 호국영령을 추모하기 위하여 ‘제69회 현충일 추념식’을 거행했다. 이날...

내달 2일부터 ‘본인서명사실확인서’ 무료 발급

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2028년까지 수수료 한시 면제…관련 개정안 국무회의 통과 10월 2일부터는 국가보훈등록증으로도 본인 신분 확인 가능 4월 2일부터 인감증명서와 동일한 효력을 가진 본인서명사실확인서를 무료로 발급받을 수 있게 된다. 행정안전부는...

군포시민 누구나 참여, 5월 17일까지 주민참여예산 제안사업 공모

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군포시는 3월 4일부터 5월 17일까지 ‘2025년 예산편성을 위한 주민참여예산 제안 사업’을 공모한다. 주민참여예산은 예산 全과정에 시민들의 실질적인 참여기회를 확대하고 재정 운영의 투명성을 높이며 재정민주주의를 강화하기...

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코어 안정성을 위한 클래식 매트 시리즈 롤업

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조셉 필라테스가 고안한 클래식 매트 시리즈 중 '롤업(Roll Up)'은 단순한 복근 운동을 넘어 척추의 분절 움직임과 심부 코어 안정성을 동시에 요구하는 대표적인 컨트롤 동작으로...

“11월 1일, 다시 달리는 한강버스” 운항 안정성 강화…시민 품으로 돌아온다

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“11월 1일, 다시 달리는 한강버스” 운항 안정성 강화…시민 품으로 돌아온다 - 총 300회 이상의 성능 안정화 시범운항 실시, 11.1(토) 오전 9시 운항 재개 - 오전 9시부터...

유연성과 호흡의 예술-머메이드

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"유연성과 호흡의 예술" - 리포머 머메이드 동작의 비밀   리포머 위에서 우아하게 몸을 옆으로 늘리는 동작, '머메이드(Mermaid)'는 이름처럼 인어의 유연한 몸선을 닮았다. 이 동작은 필라테스의 대표적인 측면 스트레칭...

‘2025 도쿄 데플림픽’ 대한민국 선수단, 선전 결의 다짐

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‘2025 도쿄 데플림픽’ 대한민국 선수단, 선전 결의 다짐 - 10. 22. 올림픽파크텔에서 ‘2025 도쿄 데플림픽 대한민국 선수단 결단식’ 개최 - 김대현 제2차관, 역대 최대 규모 선수단...

조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈

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"몸의 통제는 곧 삶의 통제" - 조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈   오늘날 수많은 필라테스 동작의 근간이 된 조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈. 이 시리즈는 단순한 운동 프로그램이...

가을 산행 시 안전수칙 4가지 꼭 지켜주세요

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정보 확인, 장비 준비, 무리한 코스 자제, 이른 하산   최근 본격적인 가을 단풍철을 맞아 등산 인구가 증가하면서 추락, 실족, 탈진 등 각종 산악사고가 꾸준히 발생하고...