건강 | DD위클리뉴스

건강 최린 기자 - 2025년 7월 22일 0

군포시는 여름철 폭염 장기화에 따른 현장 근무자의 온열질환 예방을 위해 지난 7월 16일 환경공무직 근로자들에게 ‘넥쿨러’를 전달했다고 밝혔다. 이번 넥쿨러 지급은 쓰레기 수거 및 청소...

건강 최린 기자 - 2025년 9월 16일 0

○ 문화 체험 및 소통의 기회를 통해 가족 구성원 간의 친밀감을 강화 ○ 위탁부모를 격려하고 양육스트레스 완화, 소중한 휴식의 시간 마련 경기도는 지난 12일과 13일 양평군 미리내캠프에서 1박 2일간 위탁가정(친인척외)...

건강 최린 기자 - 2025년 6월 24일 0

“청년의 시선으로 자살예방 해법 찾는다”市 청년 100인 토론회 개최 - 서울시 청년 자살예방 위한 정책제안 토론회 7월 4일(금) 서울시청에서 개최 - 체감가능한 정책 발굴 위한 참여형...

건강 최린 기자 - 2025년 10월 31일 0

조셉 필라테스가 고안한 클래식 매트 시리즈 중 '롤업(Roll Up)'은 단순한 복근 운동을 넘어 척추의 분절 움직임과 심부 코어 안정성을 동시에 요구하는 대표적인 컨트롤 동작으로...

건강 최린 기자 - 2025년 10월 11일 0

정보 확인, 장비 준비, 무리한 코스 자제, 이른 하산 최근 본격적인 가을 단풍철을 맞아 등산 인구가 증가하면서 추락, 실족, 탈진 등 각종 산악사고가 꾸준히 발생하고...

건강 최린 기자 - 2025년 10월 13일 0

"몸의 통제는 곧 삶의 통제" - 조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈 오늘날 수많은 필라테스 동작의 근간이 된 조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈. 이 시리즈는 단순한 운동 프로그램이...

건강 최린 기자 - 2025년 9월 30일 0

공감과 참여로 함께하는 치매극복 군포시보건소 치매안심센터는 제18회 치매극복의 날(9월 21일)을 기념해 9월 15일부터 26일까지 2주간 주민 참여형 프로그램과 문화행사를 운영하며 1,000 여 명의 시민이 함께한...

건강 최린 기자 - 2025년 11월 17일 0

■ 기구에서의 롤오버 응용 ① 리포머 - Short Spine / Long Spine → 롤오버의 기능적 진화 버전 - 스트랩에 다리를 걸고 진행 - 스프링의 저항이 다리 무게를 분산시켜...

건강 최린 기자 - 2025년 11월 27일 0

"작은 원 안에 담긴 큰 정렬" - 싱글 레그 서클(Single Leg Circle) 싱글 레그 서클(Single Leg Circle)은 조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈 초반부에 배치된 동작으로, 단순한 하체...

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