토요일, 12월 6, 2025

‘부담경감크레딧’ 신청 소상공인, 2주 만에 200만 명 돌파

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전체 지원 대상의 약 70% 신청…11월 28일까지 온라인 신청 8월 1일부터 올해 개업자·선불카드 신청자도 지원받을 수 있어   이달 14일부터 시행된 부담경감크레딧 지원사업을 신청한 소상공인이 2주 만에 215만 명에...

군포시, ‘군포 얼음땡’ AI 냉장고 3곳 시범 운영

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하은호 군포시장 ‘폭염 속 시민 건강 지킨다’ 군포시가 올여름 무더위에 대비해 시민의 온열질환 예방을 위한 스마트한 해법을 선보인다. 시는 7월 하순부터 8월 하순까지 약 한 달간,...

군포시, 환경공무직에 냉감목도리 전달로 온열질환 예방

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군포시는 여름철 폭염 장기화에 따른 현장 근무자의 온열질환 예방을 위해 지난 7월 16일 환경공무직 근로자들에게 ‘넥쿨러’를 전달했다고 밝혔다. 이번 넥쿨러 지급은 쓰레기 수거 및 청소...

군포시, 공직자 생성형 AI 활용 교육 실시

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디지털 전환 시대, 행정 혁신 위한 실무형 인공지능 역량 강화 군포시(시장 하은호)는 최근 빠르게 확산되고 있는 인공지능(AI) 기술에 대응하고 대시민 행정서비스 혁신을 위해 시의 전...

‘경기도 반려동물 창업 공모전’ 참가자 모집… 총 3,000만 원 상금·네트워킹 등 창업 성장 지원

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○ 도내 ‘경기도 반려동물 창업 공모전’ 참가자 9월 12일까지 모집 ○ 최종 선정 10팀에 총 3,000만 원 상금 수여 ○ 반려동물산업 종사자 및 투자자와의 네트워킹을 통한...

여름제철 농산물 최대 30% 할인, 8일 마켓경기 라이브커머스

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○ 8일 오전 11시, 마켓경기 채널에서 여름 제철 농산물 라이브커머스 방송 진행 - 복숭아, 초란, 만두 등 최대 30% 할인 쿠폰 제공   경기도농수산진흥원은 제철 농산물의 소비...

경기도, ‘2025년 노동안전보건 사진·정책 아이디어 공모전’ 개최

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○ 산업재해 예방 문화 확산을 위한 사진 및 정책 아이디어 공모전, 7월 1일부터 접수 시작 ○ 산업현장의 생생한 모습과 안전 정책 아이디어 발굴로 안전의식 제고...

취·창업 실패해도 괜찮아! ‘경기 재도전학교’ 3·4기 참가자 모집

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○ 7월 1일부터 3·4기 참가자 동시모집. 경기도평생교육진흥원 누리집에서 신청 가능 - 8월 25일~29일(3기), 9월 15일~19일(4기) 4박 5일 힐링·직무 프로그램 참여 - 경기도일자리재단·경기도시장상권진흥원 연계 취업 상담 및...

서울시, 평생교육이용권 2차 접수…소득 관계없이 누구나 35만 원 지원

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서울시, 평생교육이용권 2차 접수…소득 관계없이 누구나 35만 원 지원 - 4월 1차에 이어 6월 26일(목)부터 7월 10일(목)까지 ‘2025년 평생교육이용권’ 2차 지원자 모집 - 규제철폐 85호로 소득...

“청년의 시선으로 자살예방 해법 찾는다”市 청년 100인 토론회 개최

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“청년의 시선으로 자살예방 해법 찾는다”市 청년 100인 토론회 개최 - 서울시 청년 자살예방 위한 정책제안 토론회 7월 4일(금) 서울시청에서 개최 - 체감가능한 정책 발굴 위한 참여형...

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코어 안정성을 위한 클래식 매트 시리즈 롤업

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조셉 필라테스가 고안한 클래식 매트 시리즈 중 '롤업(Roll Up)'은 단순한 복근 운동을 넘어 척추의 분절 움직임과 심부 코어 안정성을 동시에 요구하는 대표적인 컨트롤 동작으로...

“11월 1일, 다시 달리는 한강버스” 운항 안정성 강화…시민 품으로 돌아온다

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“11월 1일, 다시 달리는 한강버스” 운항 안정성 강화…시민 품으로 돌아온다 - 총 300회 이상의 성능 안정화 시범운항 실시, 11.1(토) 오전 9시 운항 재개 - 오전 9시부터...

유연성과 호흡의 예술-머메이드

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"유연성과 호흡의 예술" - 리포머 머메이드 동작의 비밀   리포머 위에서 우아하게 몸을 옆으로 늘리는 동작, '머메이드(Mermaid)'는 이름처럼 인어의 유연한 몸선을 닮았다. 이 동작은 필라테스의 대표적인 측면 스트레칭...

‘2025 도쿄 데플림픽’ 대한민국 선수단, 선전 결의 다짐

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‘2025 도쿄 데플림픽’ 대한민국 선수단, 선전 결의 다짐 - 10. 22. 올림픽파크텔에서 ‘2025 도쿄 데플림픽 대한민국 선수단 결단식’ 개최 - 김대현 제2차관, 역대 최대 규모 선수단...

조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈

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"몸의 통제는 곧 삶의 통제" - 조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈   오늘날 수많은 필라테스 동작의 근간이 된 조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈. 이 시리즈는 단순한 운동 프로그램이...

가을 산행 시 안전수칙 4가지 꼭 지켜주세요

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정보 확인, 장비 준비, 무리한 코스 자제, 이른 하산   최근 본격적인 가을 단풍철을 맞아 등산 인구가 증가하면서 추락, 실족, 탈진 등 각종 산악사고가 꾸준히 발생하고...