“묻지마 범죄 막는다“… 2026년까지 서울 전역 지능형 CCTV 확충
“묻지마 범죄 막는다”… 2026년까지 서울 전역 지능형 CCTV 확충
- ’26년까지 노후‧일반 CCTV 교체 및 AI 기능 탑재해 지능화, 사고‧위험 신속대응
- 내구연한 7년 경과‧저화질 CCTV...
미래 건강도시를 위한 건강한 식생활 환경조성… ‘서울 도시먹거리 국제콘퍼런스’ 개최
미래 건강도시를 위한 건강한 식생활 환경조성… '서울 도시먹거리 국제콘퍼런스' 개최
- 9.26. DDP서 서울 도시먹거리 국제콘퍼런스 진행…WHO, 밀라노, 반둥 국내·외 전문가 참여
- 기후변화, 초가공식품 섭취...
문화누리카드 1만 원 인상, 더 두텁고 촘촘하게 지원
문화누리카드 1만 원 인상, 더 두텁고 촘촘하게 지원
- 취약계층 총 264만 명에게 1인당 문화누림 비용 14만 원 지원
- 전국 3만 2천여 개 문화예술·관광·체육 가맹점에서...
배달특급과 뜻깊은 한글날 맞아요!
○ 공공배달앱 배달특급, 한글날 기념 ‘가나다라’ 할인 이벤트 진행
- 6일 일요일부터 10일 목요일까지 닷새간 총 12개 지역에서 진행
- 2만원 이상 주문시 할인 적용 가능한...
이마트 산본점, 군포시에 김치 310박스 후원으로 따뜻한 나눔 실천
군포시는 지난 20일 이마트 산본점으로부터 취약계층 지원을 위한 김치 310박스를 기탁받았다고 밝혔다.
이날 기탁식에는 하은호 군포시장과 이마트 산본점 류형탁 점장 등 관계자들이 참석해 담소를 나눴다.
류형탁...
군포시, 2024년 집중안전점검 현장점검 실시
군포역전시장 단체장 현장점검 실시… 2024년 집중안전점검 관심도 제고
군포시가 ‘대한민국 안전大전환’ 집중안전점검 기간(4.22.~6.21.) 추진에 힘쓰고 있는 가운데 하은호 시장이 28일 군포역전시장을 방문해 직접 현장 합동점검을...
올해 경기도 벚꽃 개화 3월말 부천과 안성부터 시작. 작년보다 3~10일 빨라
○ 경기도산림환경연구소 경기도 주요 지역 벚나무 개화 시기 발표
- 3월 말 부천과 안성 시작으로 4월 초순 양평, 여주까지 개화 시작
- 산지에서...
올해 한부모가족 지원 예산↑…아동양육비·주거 지원 등 강화
자동차재산 기준 '1000만원 미만'으로…임신 중이면 시설 입소 가능
여성가족부는 올해 한부모가족 지원 예산을 지난해 대비 173억 원 증액한 5614억 원으로 편성하고, 복지 사각지대 해소와 지원대상...
군포시, ‘군포 얼음땡’ AI 냉장고 3곳 시범 운영
하은호 군포시장 ‘폭염 속 시민 건강 지킨다’
군포시가 올여름 무더위에 대비해 시민의 온열질환 예방을 위한 스마트한 해법을 선보인다.
시는 7월 하순부터 8월 하순까지 약 한 달간,...
향기로운 4월…봄 축제 ‘원, 투, 쓰리!’
고양국제꽃박람회, 2023 행주가(街) 예술이야(夜), 자라섬 캠핑요리축제
꽃 소식과 함께 찾아온 사월. 따뜻해진 날씨에 나들이를 즐기는 상춘객의 발길이 이어지고 있습니다.
이에 경기도 내에서 즐길 수 있는 봄...
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코어 안정성을 위한 클래식 매트 시리즈 롤업
조셉 필라테스가 고안한 클래식 매트 시리즈 중 '롤업(Roll Up)'은 단순한 복근 운동을 넘어 척추의 분절 움직임과 심부 코어 안정성을 동시에 요구하는 대표적인 컨트롤 동작으로...
“11월 1일, 다시 달리는 한강버스” 운항 안정성 강화…시민 품으로 돌아온다
“11월 1일, 다시 달리는 한강버스” 운항 안정성 강화…시민 품으로 돌아온다
- 총 300회 이상의 성능 안정화 시범운항 실시, 11.1(토) 오전 9시 운항 재개
- 오전 9시부터...
유연성과 호흡의 예술-머메이드
"유연성과 호흡의 예술"
- 리포머 머메이드 동작의 비밀
리포머 위에서 우아하게 몸을 옆으로 늘리는 동작, '머메이드(Mermaid)'는 이름처럼 인어의 유연한 몸선을 닮았다.
이 동작은 필라테스의 대표적인 측면 스트레칭...
‘2025 도쿄 데플림픽’ 대한민국 선수단, 선전 결의 다짐
‘2025 도쿄 데플림픽’ 대한민국 선수단, 선전 결의 다짐
- 10. 22. 올림픽파크텔에서 ‘2025 도쿄 데플림픽 대한민국 선수단 결단식’ 개최
- 김대현 제2차관, 역대 최대 규모 선수단...
조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈
"몸의 통제는 곧 삶의 통제"
- 조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈
오늘날 수많은 필라테스 동작의 근간이 된 조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈.
이 시리즈는 단순한 운동 프로그램이...
가을 산행 시 안전수칙 4가지 꼭 지켜주세요
정보 확인, 장비 준비, 무리한 코스 자제, 이른 하산
최근 본격적인 가을 단풍철을 맞아 등산 인구가 증가하면서 추락, 실족, 탈진 등 각종 산악사고가 꾸준히 발생하고...