토요일, 12월 6, 2025

난임부부‧임산부 마음건강 챙긴다… 서울시, 동작‧금천에 ‘난임‧우울증상담센터’ 추가 개소

0
난임부부‧임산부 마음건강 챙긴다… 서울시, 동작‧금천에 '난임‧우울증상담센터' 추가 개소 - 동남권 2곳에 이어 보라매병원센터(동작)‧금천구 지역센터(금천)개소… 총 4곳 - 심리‧우울증 검사 후 최대 10회 전문가 1대1 맞춤상담, 고위험군은...

미래 건강도시를 위한 건강한 식생활 환경조성… ‘서울 도시먹거리 국제콘퍼런스’ 개최

0
미래 건강도시를 위한 건강한 식생활 환경조성… '서울 도시먹거리 국제콘퍼런스' 개최 - 9.26. DDP서 서울 도시먹거리 국제콘퍼런스 진행…WHO, 밀라노, 반둥 국내·외 전문가 참여 - 기후변화, 초가공식품 섭취...

추석 음식물쓰레기 줄이고 ‘1만 원 상품권’도 받고~

0
환경공단, ‘음식물 쓱싹 줄이기’ 챌린지 추진 …감량 500세대 추첨   환경부 산하 한국환경공단은 추석 연휴를 앞두고 낭비 없는 음식문화 조성을 위한 음식물 쓱싹 줄이기 도전(챌린지) 행사를...

추석 맞이 한우 최대 반값 ‘소(牛)프라이즈 세일’

0
2일부터 13일 대형마트·하나로마트·온라인몰 1642곳 한우 할인 1등급 기준 등심 100g당 5500~6600원…선물세트도 최대 50%   하나로마트와 온라인몰에서 1등급 기준으로 등심은 100g당 5500~6600원, 양지 3190~3760원, 불고기·국거리 2200~2670원 수준에서 할인...

군포시니어클럽, 경기아트센터 연계 ‘청악의 찾아가는 국악공연’ 진행

0
노인일자리 참여 어르신 대상 예술공연 프로그램 제공 군포시니어클럽(관장 김종철)은 지난 26일(월) 경기아트센터와 연계하여 군포시 노인일자리에 참여하시는 어르신을 대상으로 찾아가는 예술공연 프로그램을 진행했다. 이날 공연은 퓨전사물놀이 청악(단장...

군포시 산본도서관, 댕댕이와 함께하는 독서캠프 운영

0
반려견과 함께 즐거운 도서관 탐방 군포시 산본도서관이 오는 9월 2일 반려견과 함께 도서관을 즐길 수 있는 ‘댕댕이와 함께하는 독서캠프’프로그램을 운영한다. 산본도서관 휴관일을 이용하여 진행되는 이번 행사에서...

유한회사 디루트, 저소득 청소년들을 위한 장학금 기탁

0
군포시는 지난 19일 유한회사 디루트(대표 김대우)로부터 저소득 청소년 지원을 위한 장학금 1,200만원을 기탁받았다고 밝혔다. 이날 기탁식에는 하은호 군포시장, (유)디루트 김대우 대표 등이 참석하여 담소를 나눴다. 김대우...

군포시, 장애인 평생교육 지원사업‘미용체험교육’운영

0
하은호 군포시장 ‘군포는 장애인평생학습도시’ 군포시가 장애인 평생교육 지원사업의 일환으로 지역 내 장애인을 대상으로 하는 미용체험교육을 운영했다. 군포시는 장애인의 평생교육 기회를 확대하고 능동적인 사회참여를 통해 자립역량을 강화하기...

배달특급 17개 프랜차이즈 제휴 할인 진행, 더하기 쿠폰 2종도 꼭 챙기세요!

0
배달특급 17개 프랜차이즈 제휴 할인 진행, 더하기 쿠폰 2종도 꼭 챙기세요! ○ 경기도 공공배달앱 배달특급, 8월 총 17개 프랜차이즈 브랜드와 제휴 할인 제공 - ‘누구나홀딱반한닭’ 등...

경기도여성가족재단, ‘스토킹·교제폭력 피해자 안심주거’ 운영. 최대 6개월 보호

0
경기도여성가족재단, ‘스토킹·교제폭력 피해자 안심주거’ 운영. 최대 6개월 보호 ○ 반려동물 동반입소 및 출퇴근 가능 … 기존 보호시설과 차별화된 형태 - 긴급주거지원 3곳, 임대주택주거지원 1곳 운영 경기도여성가족재단 경기도젠더폭력통합대응단은...

Latest article

코어 안정성을 위한 클래식 매트 시리즈 롤업

0
조셉 필라테스가 고안한 클래식 매트 시리즈 중 '롤업(Roll Up)'은 단순한 복근 운동을 넘어 척추의 분절 움직임과 심부 코어 안정성을 동시에 요구하는 대표적인 컨트롤 동작으로...

“11월 1일, 다시 달리는 한강버스” 운항 안정성 강화…시민 품으로 돌아온다

0
“11월 1일, 다시 달리는 한강버스” 운항 안정성 강화…시민 품으로 돌아온다 - 총 300회 이상의 성능 안정화 시범운항 실시, 11.1(토) 오전 9시 운항 재개 - 오전 9시부터...

유연성과 호흡의 예술-머메이드

0
"유연성과 호흡의 예술" - 리포머 머메이드 동작의 비밀   리포머 위에서 우아하게 몸을 옆으로 늘리는 동작, '머메이드(Mermaid)'는 이름처럼 인어의 유연한 몸선을 닮았다. 이 동작은 필라테스의 대표적인 측면 스트레칭...

‘2025 도쿄 데플림픽’ 대한민국 선수단, 선전 결의 다짐

0
‘2025 도쿄 데플림픽’ 대한민국 선수단, 선전 결의 다짐 - 10. 22. 올림픽파크텔에서 ‘2025 도쿄 데플림픽 대한민국 선수단 결단식’ 개최 - 김대현 제2차관, 역대 최대 규모 선수단...

조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈

0
"몸의 통제는 곧 삶의 통제" - 조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈   오늘날 수많은 필라테스 동작의 근간이 된 조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈. 이 시리즈는 단순한 운동 프로그램이...

가을 산행 시 안전수칙 4가지 꼭 지켜주세요

0
정보 확인, 장비 준비, 무리한 코스 자제, 이른 하산   최근 본격적인 가을 단풍철을 맞아 등산 인구가 증가하면서 추락, 실족, 탈진 등 각종 산악사고가 꾸준히 발생하고...