토요일, 12월 6, 2025

캠핑장·글램핑장에서도 ‘온천’ 즐긴다…이용 허가범위 확대

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‘온천법 시행령’ 개정안 국무회의 의결…시설범위에 ‘야영업장’ 추가 온천원보호지구 지하수 개발 허가 범위 1일 양수량 30톤 → 45톤으로   앞으로 캠핑장과 글램핑장 등 야영업장에서도 ‘온천’을 즐길 수 있게...

영양가 풍부한 11월 수산물 2가지

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영양가 풍부한 11월 수산물 2가지를 소개한다. 1. 대구 대구는 한류성 어종으로 추운 계절에 주로 잡히며, 주요 생산지는 경남 거제 인근이다. 살이 희고 비린내가 적으며, 입이 큰 외형...

Q&A로 알아보는 ‘조류인플루엔자 인체감염증’

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지난 10월 30일 강원도 동해시의 한 산란계 농장에서 고병원성 조류인플루엔자(AI*)가 발생했다. 야생 조류 분변이 아닌 가금농장에서 발생한 건 올가을 들어 처음이다. 국외 조류인플루엔자 인체감염 사례가...

군포시, 여권·민원 대기현황 실시간 홈페이지에서 확인하세요

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군포시 ‘실시간 민원대기 현황 서비스’ 실시 경기 군포시는 민원인의 편의를 도모하고 민원 대기 시간을 줄이기 위해 실시간 민원대기 현황을 제공할 수 있도록 했다. 시청 내 민원...

군포시미디어센터 2024년 미디어 페스티벌 개최

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10월 26일부터 참가신청 온라인 접수 군포 시민을 위한 ‘2024년 군포시 미디어 페스티벌’(부제:미디어 데이Z)이 11월 22일부터 23일까지 2일간 군포시미디어센터에서 개최된다. 이번 행사는 시민 누구나 참여할 수 있으며...

군포시 치매안심센터 2024년 치매가족 힐링프로그램 운영

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산림치유 프로그램 ‘행복충전! 가을 야외 나들이’ 추진 군포시는 10월 18일에 치매환자 및 가족 30명을 대상으로 의왕시 바라산 휴양림으로 가족 힐링프로그램의 일환인 「행복충전 가을 야외 나들이」를...

경기도, 어린이집·유치원 식중독 예방 위해 ‘30초 손 씻기’ 캠페인 추진

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○ 경기도, 어린이집·유치원 식중독 예방을 위한 ‘30초 손 씻기’ 키링 및 타이머 배부 - 영유아 식중독 재발 방지 및 개인위생 수칙 강화 캠페인 추진   경기도가 영유아...

성큼 다가온 가을, 배달특급과 즐겁게 보내요

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○ 공공배달앱 배달특급, ‘가을이왔시월’ 소비자 할인 이벤트 진행 - 13일 일요일부터 17일 목요일까지 배달특급 전체 서비스 지역 회원 대상 진행 - 1만3천 원 이상 주문시 할인...

‘더 큰 평화’ 향한 힘찬 발걸음, 2024 ‘DMZ 평화 마라톤 대회’ 열려

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○ 2024 DMZ 평화 마라톤 대회, 10월 6일 파주 DMZ 일원서 성황리 개최 - 하프/10km 코스로 진행, 통일대교와 민간인 통제구역을 달리는 특별한 경험 - 마라톤 동호인,...

배달특급과 뜻깊은 한글날 맞아요!

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○ 공공배달앱 배달특급, 한글날 기념 ‘가나다라’ 할인 이벤트 진행 - 6일 일요일부터 10일 목요일까지 닷새간 총 12개 지역에서 진행 - 2만원 이상 주문시 할인 적용 가능한...

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코어 안정성을 위한 클래식 매트 시리즈 롤업

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조셉 필라테스가 고안한 클래식 매트 시리즈 중 '롤업(Roll Up)'은 단순한 복근 운동을 넘어 척추의 분절 움직임과 심부 코어 안정성을 동시에 요구하는 대표적인 컨트롤 동작으로...

“11월 1일, 다시 달리는 한강버스” 운항 안정성 강화…시민 품으로 돌아온다

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“11월 1일, 다시 달리는 한강버스” 운항 안정성 강화…시민 품으로 돌아온다 - 총 300회 이상의 성능 안정화 시범운항 실시, 11.1(토) 오전 9시 운항 재개 - 오전 9시부터...

유연성과 호흡의 예술-머메이드

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"유연성과 호흡의 예술" - 리포머 머메이드 동작의 비밀   리포머 위에서 우아하게 몸을 옆으로 늘리는 동작, '머메이드(Mermaid)'는 이름처럼 인어의 유연한 몸선을 닮았다. 이 동작은 필라테스의 대표적인 측면 스트레칭...

‘2025 도쿄 데플림픽’ 대한민국 선수단, 선전 결의 다짐

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‘2025 도쿄 데플림픽’ 대한민국 선수단, 선전 결의 다짐 - 10. 22. 올림픽파크텔에서 ‘2025 도쿄 데플림픽 대한민국 선수단 결단식’ 개최 - 김대현 제2차관, 역대 최대 규모 선수단...

조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈

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"몸의 통제는 곧 삶의 통제" - 조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈   오늘날 수많은 필라테스 동작의 근간이 된 조셉 필라테스의 고전 매트 시리즈. 이 시리즈는 단순한 운동 프로그램이...

가을 산행 시 안전수칙 4가지 꼭 지켜주세요

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정보 확인, 장비 준비, 무리한 코스 자제, 이른 하산   최근 본격적인 가을 단풍철을 맞아 등산 인구가 증가하면서 추락, 실족, 탈진 등 각종 산악사고가 꾸준히 발생하고...